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筋肉合宿順調

今日も1日おつかおるん♪
かおるんです!


今日も暑かったねーーー!!!
炎天下の中、カオサオペアは今日もトレーニング!!!

日傘必須です。



ストレッチして、トレーニング開始!



20kgなら深くしゃがみ込めるようになりました!
でも、体が硬くて背中がそらないなあ…
まだまだ課題はたくさん!!(なに目指してんだ笑)



さて、本日も快晴につき、ビアガーデン開催です!

にゃんこすとならぶくらい好きなこの水着で♡
今年初のガチ水着でした!


そして今日のお客さまー!

もはやご来店と同時に写真を撮りました。
飲み物もまだ注文する前でしたw


「ブログに載せてね!」とありがたやなリクエストをいただき、みなさんで!



かおるんと意外な共通点があったお二人!
ありがとうございますっ!



笑顔がステキなお二人!
お話しててとっても楽しかったです!
ありがとうございます♡



あっ!スタンプ押すの忘れたっ!!笑
ありがとうございました!



みんなで陽気な感じ笑
ありがとうですっ!



女子会♡
女の子に声をかけていただくのはとっても嬉しい!!!
ありがとうございました!!!


 
おなじみのやーつ。


さあ!
ビアガーデンも残り4日!

最後まで晴れますよーにっ!!


かおるん
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海🌊

本日のブログ担当は、サオリンことサオリです🖐


朝から海~~~~‼️




行ってきました🌊






もちろんビーチでも、トレーニングは欠かせません👟✨笑




昨日は私がリクエストの〝中嶋記念図書館〟に行き、今日はカオルンがリクエストの〝下浜海水浴場〟⛱


明日はトレーニングに行く予定で、カオルン&サオリンは毎日アクティブに行動してます💪


さて❗️


本日、カオルン&サオリンはニャンコで登場😻




先週とはまたちょっと印象が違う、ツインテール👧🏻💕




そして、本日来ていただきましたお客様とのお写真📷✨










女性のお客様も一緒にお写真撮ってくださって嬉しかったです🥰


明日もたくさんのお客様とお会いできますように☺️




♥️🧸 SAORI 🧸♥️

毎日ハードスケジュール

今日も1日おつかおるん♪
かおるんです!


今日はオフ!
カオサオペアは、毎日予定がびっしりで忙しい💦
本日も朝からお出かけしてきましたよ!

なかいちで昼竿燈やってたけど、ひとまずこちらはスルーして、



バスを乗り継いで向かった先は、




こちら!

国際教養大学内にある、中嶋記念図書館に行ってきましたよ!

まるでハリーポッターみたいな雰囲気の図書館なんだけど、攻殻機動隊のモデルになってるとかなってないとか…?(不確かな情報)

さおりんが、滞在中に絶対行きたい!と言っていて、しっかり下調べしてくれたおかげでスムーズに着きました!


中に着いたらお互い別行動してたんだけど、

隠し撮りされてた…笑


写真撮り忘れたけど、
しっかりイスと机があって静かに勉強できるスペースもあるし、

このように、

まったりソファで本を読めるスペースもあります。


知識の海はステキでした。
すっかり波に飲まれて、
心理学の本と、哲学の本読んでました😂



そしてまたバスを乗り継いで帰りまして、


続いてはお洗濯!

長期滞在には必須です。
1週間分はけっこうあるな…w


そしてお部屋で一休みしまして、
日が暮れたらついに待ちに待ったメインイベント!

竿燈祭り!!!!!

かおるん、竿燈祭り実は初めてなんですごい楽しみにしてたんだー!




今日は食事制限もお休みして、
完全に花より団子を地で行きましたw



スタンバイも綺麗…!
感動した!!!!!



良き休日、良き夏が過ごせました!


さあ!
ファイナルコンビも折り返し!
ビアガーデンで待ってるよ!


かおるん
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training day🏋️‍♀️

本日のブログ担当は、サオリンことサオリです🖐


今日から東北三大祭りである、竿燈まつりー🏮✨


……なのですが‼️


カオルン&サオリンは今回のビヤガーデン期間中、同時に自分達はビューティーキャンプを開催中なので👟✨笑


午前中からお祭りの準備を横目に、トレーニングに行ってきました🚌💨




バーベルスクワット🏋️‍♀️
⬇︎


~カオルン編~




~サオリン編~




気付けば2時間近く、トレーニング💪


良い汗かきましたー✌️


トレーニングの後、本日のカオルン&サオリンは清楚系な白ビキニで登場🌺




エントランスになまはげsanがー👹⚡️




そして、本日来ていただきましたお客様とのお写真📷✨














常連の方から、私の分まで差し入れもありがとうございます😭




明日お休み挟みまして、あさってもたくさんのお客様とお会いできますように☺️




♥️🧸 SAORI 🧸♥️

さらっと晴れてた!

今日も1日おつかおるん♪
かおるんです!


昨日はねえ、
秋田キャッスルホテル内にある
『個室ミストサウナ&岩盤浴Stone Spa フォレスト』
の撮影に行ってきたよん!

岩盤浴でリラックスしたり、


 
貸切もできます!



このかおるんをきっとどこかで見かけることあるかもね!
(ほぼ)すっぴんのかおるんを見つけてね!
そして、ぜひForestに行ってみてね!


すごくキレイでオシャレで素敵な空間だし、
岩盤浴って、代謝が上がって痩せやすい体にもなるんだって!
夏だからピッタリだね!


さて!
本日は久し振りに青空が覗いたビアガーデン!

去年からの新コスは、
おそろいのポニーテールで♡



フリフリショーパンかわいいよね!



ちょんまげ感すごいけどw


今日のお客様です!

一番最初にお声かけいただいたお客様!
ありがとうでーす!



たっくさんお写真撮っていただいたお客様!



追加メンバー☆笑



元気にたくさん飲まれてたお客様!



「いーですか?ブログいーですかっ?」
って何度も確認しちゃったお客様!w
ありがとうございます!



みんな映るように色々動いて大変だったよねー!
でも楽しかったです!w



一昨日も来てくださったお客様!
露出少なくてすみません…w
次はぜひビキニの日に!w


そんな感じで、今日は満席!!!
たっっっっっくさんお声がけいただいて本当にありがとうございました!!!


さて、明日はトレーニングday!
ウエイト上げてくるぞっ!


トレーニングや体鍛えているお客様いらっしゃったら、ぜひ秘訣を教えてくださいね!
2人で目をキラキラ輝かせていろいろ伺います!w


では、また明日!

かおるん、ウィンク下手すぎ。


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